
Na bicicleta você tem tempo de sobra
Coloque a velocidade de varredura em 100 ou mais (foto)
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Use a posição sentada
Deitado, ou supino, a expansão do pulmão com o exercício só pode ser para anterior e colocar ar entre o transdutor e o coração!
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Sentado, a expansão do pulmão é mais para posterior .
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Bicicleta sentada é melhor, sempre
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